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Taller: La sabiduría del miedo (5ª edición)

PROPÓSITO

A lo largo de nuestra educación recibimos poca y muy rudimentaria formación que nos sirva de guía para convivir adecuadamente con nuestras emociones. Generalmente nos confunden, desbordan, inmovilizan o distraen. Lo cierto es que contamos con muy poco apoyo para saber qué hacer con nuestras emociones, sobre todo si lo comparamos con el tiempo que dedicamos a nuestro desarrollo técnico o racional.

Este proyecto trata sobre las emociones que cotidianamente experimentamos. Aprenderemos lo que representan y esa información nos aportará elementos para vivir de manera más óptima y relacionarnos de modos emocionalmente más inteligentes, tanto con nosotros mismos como con los demás.

Cada taller es monográfico, tiene identidad en sí mismo y trata sobre un aspecto relacionado con la Inteligencia Emocional. Dentro de la independencia de los talleres, las personas que asistan a varios podrán descubrir correlaciones y tener una visión más integrada de todos los aspectos que se irán compartiendo.

 

Comunicacion-personal-empática

Contenidos taller:
  • Comprender el sentido de las emociones.
  • A vueltas con el miedo.
  • Ansiedad, angustia y estrés.
  • ¿Existe la cobardía?
  • ¡Yo soy valiente!
  • Algunos tipos de miedo. Comprensión de lo que ocurre.
  • Gestionar los miedos. Actuación sobre lo que ocurre.

 

Fecha y Horario:

Lunes 22 de Febrero de 18:00 a 21:30h en Rana Cowork.


Imparte:

Pablo Villanueva Alonso. Coach certificado, formador y experto en Inteligencia Emocional.
Fundador de Eclosion Coaching.


Inscripciones:

30€ por alumno (plazas limitadas) escribiendo un email a:
Pablo Villanueva: pvillanueva@eclosioncoaching.com

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